در این روش ماساژ هوا توسط دستگاهی به داخل بالشتک هایی که دور قسمت های مختلف اندام ها (اغلب کمر و پاها) را پوشانده وارد شده و با اعمال فشار کنترل شده سبب افزایش حرکت جریان خون و لنف در بدن شده که می توانند در کاهش تورم و ادم بافت و تسکین دردهای عضلانی موثر باشند. بالشتکها اطراف اندام ها همچون دست و پا قرار گرفته و اندام را تحت فشار تدریجی بطوری که حس ماساژ ایجاد شود،قرار می دهد و نقش موثری در تقویت عضلات ضعیف شده و کاهش دوره نقاهت دارد.